1966年，艾揚格的著作《瑜伽之光》在全面介紹瑜伽的練習方法，在西方國家引起不小的轟動，被評價為“西方人通往東方古老健康藝術的捷徑”。被譽為瑜伽的經典名著。被譯成19種文字在出版。《瑜伽之光》——來自B.K.S.艾揚格本人的瑜伽指導；簡潔清晰地闡述瑜伽哲學，以及練習瑜伽的正確途徑；親身示范200個瑜伽體式，詳盡講解每一個體式；對瑜伽呼吸控制法和清潔法獨特而富有啟發性的指導；600多幅艾揚格親自示范的老照片；大師親自設計的共300周的瑜伽周練習計劃，使初學者循序漸進達到階段；有助于各種疾病的瑜伽體式練習，使人受益良多。
